髪を洗わないと抜け毛が増えるって本当だと思いますか?


 

 

髪を洗わないと抜け毛が増えるという話について

 

髪を洗わないと抜け毛が増えるという話を
あなたも聞いたことがあるかと思います。

 

一方で、髪を洗わないほうが抜け毛が少ないという
話があります。

 

いったいどちらが正しいのでしょうか。

 

まずは、髪を洗わないと抜け毛が増えるといわれている
理由についてみていきたいと思います。

 

 

髪を洗わないと抜け毛が増えるのは、頭皮の皮脂がたまるから

 

髪を洗わないと抜け毛が増える原因として、
頭皮に皮脂がたまる点が挙げられます。

 

頭皮に皮脂がたまると、皮脂をえさとしてる雑菌が繁殖して
頭皮に炎症を起こすため、抜け毛が増えると考えられています。

 

 

確かに、皮脂が増えすぎて雑菌が繁殖すると、
頭皮が荒れて抜け毛の原因になりうると思います。

 

 

しかし、皮脂を取りすぎても問題があります。

 

皮脂自体は、頭皮に潤いを与えたり、紫外線から頭皮を守ってくれるなど
頭皮にとって必要なものだからです。

 

それに、皮脂を取りすぎてしまうと、不足した皮脂を補おうとするため、
頭皮から皮脂が過剰分泌されます。

 

そうすると、かえって皮脂が多くなりすぎてしまい、
頭皮が荒れてしまい、抜け毛の原因になりかねません。

 

従って、抜け毛を防ぐには適度にシャンプーするのが
いいでしょう。

 

 

髪を洗わないほうが抜け毛が少ない場合もある

 

髪を洗わないほうが抜け毛が増えるという話がある一方、
逆に、髪を洗わないほうが抜け毛が少ないという話もあります。

 

髪を洗わないほうが抜け毛が少ない理由として、
それまでのシャンプーがまずかったというのが挙げられます。

 

シャンプーには、界面活性剤など洗浄力が強力な分、
頭皮にあまりよくない成分が含まれているものも
少なくありません。

 

また、自分に合わないシャンプーを使って
抜け毛が増えることもありうると思います。

 

ですので、こういった場合は、髪を洗わないほうが
抜け毛が少ないということも十分起こりうると思います。

 

 

また、髪を洗う回数が少ないのにフサフサな人として
作家の五木寛之氏が有名ですね。

 

五木氏が髪を洗う頻度は2ヶ月に1回らしいですが、
五木氏が髪を頻繁に洗わないのは、若いころの海外旅行での
経験が関係しているようです。

 

五木氏は若いころ、南アジアや東南アジア等へ旅行に行ったそうですが、
それらの地域には、髪を洗う習慣を持たない人が大勢いたそうです。

 

中には、人生で一度も髪を洗ったことがない人もいたそうです。

 

しかし、それにもかからわず、ハゲている人はほとんどいなかった
そうです。

 

五木氏はおそらく、こういった人たちを見て、
髪を洗いすぎるのはよくないと感じるようになったのでしょう。

 

 

結局、髪を洗わないと抜け毛は減るのか減らないのか

 

今回は、髪を洗わないと抜け毛が増える理由と減る理由について
見てきました。

 

それぞれについて見てきたわけですが、
髪を洗わないと抜け毛が増えるか減るかは
人それぞれだと思います。

 

頭皮の皮脂が原因で髪が抜ける人は、
髪を洗わないと抜け毛が増えるでしょうし、
シャンプーなどの成分が原因で髪が抜ける人は、
髪を洗わないほうが抜け毛は減るのだと思います。

 

ですので、髪を洗わないほうが抜け毛が少ないとか、
髪を洗わないと抜け毛が増えるという二元論ではなくて、
自分に合ったケアをしていくことが大事だと思います。

 

 

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管理人プロフィール
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低コスト育毛マスター:本庄雅人 26歳のころ、仕事のストレスで
薄毛になり白髪が大量に増えた。
29歳でAGA診断、高額な治療費に頭を悩まされた。その後、コストを1/5以下に下げて1年も経たないうちに
AGAを克服。現在では、薬を一切使うことなく髪を維持できている。 ⇒詳しいプロフィールはこちら
 
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